Воскресенье 1, 06:02 Домашняя страница Обратная связь Дзержинск город шахтеров
Герб портала Дзержинск - город шахтеров
Логин
Пароль:
Информационно - развлекательный портал г. Дзержинска

Украинская Баннерная Сеть

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS]
Страница 1 из 281232728»
Модератор форума: SoL 
Форум "Дзержинск - город шахтеров" » Форум г. Дзержинска » Cпорт в Дзержинске » Отожмемся 1 000 000 раз (Давайте поотжимаемся!!!)
Отожмемся 1 000 000 раз
SoLДата: Понедельник, 20.10.2008, 18:55 | Сообщение # 1
SoL
Стволовой
Группа: Модераторы
Сообщений: 182
Награды: 2
Статус: Отсутствует
Тема взята с сайта tracers.if.ua , ее поддержали россияне, и украинцы

итак: необходимо всем вместе добраться до 1.000.000 отжиманий. и ОФП (общая физ. подготовка) прокачаем и сдружимся и повеселимся. Лично мне интересно добраться до больших чисел)

есть несколько правил(в топике), которые необходимо придерживаться:

Обязательно:
Число отжиманий за сегодня: --
Общее число отжиманий: --
По желанию:
Собственный вклад: --
Комменты (если хочется чего-то добавить, выразить свои мысли): --

для начала может мы достигнем одного лимона ну а после поглядим

 
SoLДата: Понедельник, 20.10.2008, 18:57 | Сообщение # 2
SoL
Стволовой
Группа: Модераторы
Сообщений: 182
Награды: 2
Статус: Отсутствует
я сделал сегодня 2 подхода по 40 раз.
из этого следует:
80/1000000

Продолжим?

 
SkynetДата: Вторник, 21.10.2008, 08:55 | Сообщение # 3
Skynet
Типа местный
Группа: Горожане
Сообщений: 1246
Награды: 3
Статус: Отсутствует
С этим темпом осталось 34года... biggrin
 
MaximumДата: Вторник, 21.10.2008, 09:36 | Сообщение # 4
Maximum
Нач. участка
Группа: Горожане
Сообщений: 1843
Награды: 2
Статус: Отсутствует
ниче....вместе сложимся и сократим срок..... smile
вчера 2 по 50 и седня пока 1...50, и того 150
и в сумме 230/1000000


 
SoLДата: Вторник, 21.10.2008, 21:12 | Сообщение # 5
SoL
Стволовой
Группа: Модераторы
Сообщений: 182
Награды: 2
Статус: Отсутствует
Сегодня после тренировки (током дало, потому рука болит)
3 по 20 = 60

(60+230)/1000000=290/1000000

Quote (Skynet)
С этим темпом осталось 34года
а давай с нами вместе!
 
МизантропДата: Среда, 22.10.2008, 01:29 | Сообщение # 6
Группа: Удаленные
не понял темы,а на фига?
 
МизантропДата: Среда, 22.10.2008, 01:35 | Сообщение # 7
Группа: Удаленные
для того чтоб поддержать хорошую физику ,есть нормальный простой рецепт:делай в день 100 отжиманий,по хрен за скоко раз,10 раз по 10,или за 1 раз 100,и всё
 
MaximumДата: Среда, 22.10.2008, 11:19 | Сообщение # 8
Maximum
Нач. участка
Группа: Горожане
Сообщений: 1843
Награды: 2
Статус: Отсутствует
2 по 50 =100
И того 390/1000000


 
MaximumДата: Четверг, 23.10.2008, 12:14 | Сообщение # 9
Maximum
Нач. участка
Группа: Горожане
Сообщений: 1843
Награды: 2
Статус: Отсутствует
2 по 50 =100
И того 490/1000000


 
SoLДата: Четверг, 23.10.2008, 21:38 | Сообщение # 10
SoL
Стволовой
Группа: Модераторы
Сообщений: 182
Награды: 2
Статус: Отсутствует
вот и моя отметочка:
4 по 30 раз и вместе 120 раз.
120+490/1000000 = 610 / 1000000

Вчера не отжимался, был на соревнованиях по бегу, занял 1 место в беге на 800 метров. Хехе, конфеток покушал (призы как бы).

 
Форум "Дзержинск - город шахтеров" » Форум г. Дзержинска » Cпорт в Дзержинске » Отожмемся 1 000 000 раз (Давайте поотжимаемся!!!)
Страница 1 из 281232728»
Поиск:

Десятка самых активных форумцев
Maximum
Maximum
VIPER
VIPER
Skynet
Skynet
Masim
Masim
sanek
sanek
JUVA
JUVA
spacebattleship
spacebattleship
LENO4ka
LENO4ka
wasawa
wasawa
Анютка
Анютка

При использовании материалов сайта ссылка на www.dzerghinsk.org обязательна.



Система Orphus Rambler's Top100

Хостинг от uCoz

Аматоры Group 2010