Что нужно знать о гриппе

Грипп - вирусное заболевание с возможностью тяжелых осложнений и риском смерти.

Источником и распространителем инфекции является больной человек.

Заражение гриппом происходит воздушно-капельным путем (при кашле, чихании, разговоре с больным человеком), а также через предметы личной гигиены и посуду, грязные руки.

В типичных случаях болезнь начинается внезапно: повышается температура до 38-40 градусов, появляются озноб, сильная головная боль, боль в горле, мышцах, кашель, насморк, слезотечение, иногда может быть рвота, понос.

Следует помнить, что грипп опасен тяжелыми осложнениями. Поэтому при появлении первых признаков заболевания необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью и выполнять все назначения врача. Самолечение опасно!

Чтобы предупредить заражение гриппом, необходимо:

ограничить посещение мест большого скопления людей. По возможности воздержаться от поездок в общественном транспорте. Постоянно проветривать помещения и проводить влажную уборку. Соблюдать правила личной гигиены:

- часто мыть руки с мылом;

- стараться не касаться глаз, носа или рта немытыми руками;

- при чихании и кашле прикрывать нос и рот носовым платком или одноразовой салфеткой, которую после использования нужно сразу выбросить;

- избегать рукопожатий, поцелуев и объятий;

- повышать защитные силы организма. Употреблять в пищу больше овощей, фруктов, не забывать о чесноке и луке;

- одеваться по погоде, т.к. частые переохлаждения ослабляют организм.

Если в семье есть больной гриппом, необходимо:

* изолировать его в отдельную комнату или отгородить ширмой;

* больному выделить отдельную посуду, полотенце и другие средства личной гигиены;

* во время общения с больным нужно надеть маску, которую следует заменять каждые 4 часа;

* после общения с больным гриппом необходимо быстро и тщательно вымыть руки с мылом, очистить носовые ходы, прополоскать рот кипяченой водой;

* обеспечить доступ свежего воздуха, проводить сквозное проветривание;

* ежедневно проводить в помещении влажную уборку.

Ежегодная вакцинация является эффективным средством для защиты организма от вирусов гриппа. Вакцина защищает от всех актуальных штаммов гриппа, является безопасной и эффективной.

Самое лучшее время для проведения вакцинации - накануне гриппозного сезона. Наперекор распространенному мифу это не ослабляет, а усиливает способность организма противостоять гриппу.

Особенно важна вакцинация для представителей групп риска, поскольку она значительно увеличивает шансы этих людей избежать смертельного исхода болезни.

Центр первичной медико-санитарной помощи.