Матраци: історія, призначення та як вибрати відповідну модель

Сучасний матрац – це елемент зручності, здоров'я та повноцінного сну, адже уві сні людина проводить до третини свого життя. Але спочатку він був зовсім не м'яким. Перші аналоги матраців з'явилися тисячі років тому: люди набивали мішки травою, листям чи шерстю тварин. У Стародавньому Єгипті використовували тканини, заповнені пір'ям та рослинними волокнами. З розвитком технологій матраци стали багатошаровими, ортопедичними, із сучасними наповнювачами та системами підтримки хребта – такими, якими ми знаємо їх сьогодні. Компанія Grandox пропонує ортопедичні матраци власного виробництва. До уваги пропонуються пружинні та безпружинні матраци, окремо виділені матраци для дітей.

Навіщо потрібен матрац

Матрац – це не просто частина ліжка. Він виконує важливі функції:

• підтримує правильне положення хребта;
• зменшує тиск на суглоби;
• покращує якість сну та відновлення організму;
• запобігає болю в спині та попереку;
• забезпечує комфорт та гігієнічність відпочинку.

Від того, наскільки правильно обрано матрац, залежить стан м'язів вранці, якість сну та загальне самопочуття. За своєю конструкцією матраци бувають пружинні та безпружинні, кожен тип має свої переваги за певних умов.

Безпружинні матраци

Безпружинні матраци складаються з шарів наповнювачів - кокосової койри, латексу, меморі-піни, ортопедичної піни та інших матеріалів. Вони відрізняються високою пружністю та рівномірною підтримкою тіла по всій площі.

Як правильно вибрати безпружинний матрац

• Вага користувача. Для людей до 60–70 кг підходить м'якше, для тих, хто важчий — жорсткіший.
• Призначення. Для щоденного сну краще брати моделі з натуральним латексом або шарами кокосу та піни. Для дачі підійдуть простіші варіанти.
• Жорсткість.
  • Жорсткі - корисні при проблемах з хребтом, дітям, підліткам.
  • Середній жорсткості - універсальний варіант для більшості.
  • М'які - підходять для тих, хто любить "провалюватися" в матрац, але не рекомендуються при болях у спині.
• Наповнювачі.
  • Кокосова койра - жорсткість, довговічність, гіпоалергенність.
  • Латекс — м'якість, гнучкість, ідеальна анатомічна підтримка.
  • Піна Memory Foam — м'яке обволікання, зменшення навантаження на хребет.

Безпружинні матраци особливо рекомендують дітям, підліткам, людям із проблемами спини, а також тим, хто любить рівну жорстку поверхню.

Пружинні матраци

Пружинний блок – це система металевих елементів усередині матраца. Є два основні типи:

1. Залежні пружини (Блок Bonnell) — елементи з'єднані між собою. Міцний, бюджетний, добре провітрюється, підходить для літнього відпочинку, тимчасового використання.
2. Незалежні пружини (Pocket Spring) — кожна пружина поміщена в окремий чохол та працює автономно. Матрац повторює форму тіла, не продавлюється в центрі, не «розгойдується» під час руху партнера. Це ідеальний варіант для повсякденного сну.

Коли краще вибрати пружинний матрац

• якщо потрібна більш пружна основа;
• якщо сплять двоє - незалежні пружини не передають коливань;
• при великій вазі користувача;
• якщо ви віддаєте перевагу помірно м'яким або середньо-жорстким моделям.

Пружинні матраци зазвичай вищі і "повітряніші" на дотик, добре підходять для більшості дорослих. Особливості транспортування матраців — пружинні перевозити лише у горизонтальному положенні без зайвого навантаження, безпружинні можна возити як горизонтально, так і скрутивши у тугий рулон, якщо наповнювач не містить кокосову койру(є шанс розтріскування при сильному скручуванні).

Дитячі матраци

Організм дитини розвивається, а хребет лише формується, тому дитячий матрац повинен забезпечувати рівну та щільну підтримку.

Основні рекомендації:

• краще вибирати безпружинний, щоб не було точкових навантажень на хребет;
• оптимальна жорсткість - середня або підвищена;
• найкращі наповнювачі - кокосова койра, латекс, ортопедична піна;
• бажано наявність змінного знімного чохла - це зручно та гігієнічно.

Дітям до 3 років рекомендують жорсткі моделі з кокосом, школярам — ортопедичні з більш м'яким верхнім шаром.

Підсумок

Пружинні та безпружинні матраци забезпечують якісний сон, але вибір залежить від ваги, віку та переваг.

• Безпружинні - для тих, кому важлива рівна підтримка та довговічність.
• Пружинні - для любителів м'якості і комфортного пружного відчуття.

Грамотно підібраний матрац – це здоров'я спини, глибокий сон та гарне самопочуття вранці.