Дзержинск - город шахтеров

Сегодня: Суббота, 18.11.2017


Страница 1 из 212»
Модератор форума: Laska 
Дзержинский городской форум » Досуг » Дамская комната » Как сохранить фигуру во время беременности?
Как сохранить фигуру во время беременности?
alia1224517Дата: Понедельник, 25.07.2016, 15:26 | Сообщение # 1
alia1224517
Рабочий
Группа: Пользователи
Сообщений: 15
Награды: 1
Статус: Отсутствует
Вот,  меня интересует вопрос, как нужно правильноследить за своим вес во время беременности. Ну,  то что вес будет набираться
- это бесспорно, но как уберечь себя от избыточного веса....
Читала на http://svitmam.ua/themes/ioga-dlja-beremennyh-2   , что многие девушки ходят на йогу для беременных. Это им помогает держать телов тонусе и облегчает сам процесс родов...
А что можете посоветовать вы?
 
ZalasДата: Четверг, 28.07.2016, 15:25 | Сообщение # 2
Zalas
Рабочий
Группа: Пользователи
Сообщений: 9
Награды: 0
Статус: Отсутствует
По-моему йога - это прекрасно. Но все дело в том, насколько она Вам по душе. Думаю стоит отталкиваться от того, как Вы обычно следите за своей фигурой и просто скорректировать(предварительно посоветовавшись с вашим врачом) ваши тренировки. Ну и конечно следить за питанием - понятно, что Вы будете кушать за двоих, но все таки - знайте меру ;)

А избыточный вес, все равно придется тренировками убирать уже после родов. Все равно лишнее набирают мне кажется абсолютно все  smile


Даже если что то пошло не так, сделайте вид, что вы так и задумывали)))
 
pandalesnaaДата: Вторник, 02.08.2016, 09:58 | Сообщение # 3
pandalesnaa
Рабочий
Группа: Пользователи
Сообщений: 19
Награды: 0
Статус: Отсутствует
Главное строго следовать советам врача!
 
ЖаннаХДата: Вторник, 02.08.2016, 10:23 | Сообщение # 4
ЖаннаХ
Рабочий
Группа: Пользователи
Сообщений: 15
Награды: 0
Статус: Отсутствует
Я не смогла устоять и во время беременности жрала как не в себя!
 
СветикДата: Пятница, 05.08.2016, 09:39 | Сообщение # 5
Светик
Рабочий
Группа: Пользователи
Сообщений: 6
Награды: 0
Статус: Отсутствует
тяжело во время беременности думать о фигуре... гормоны))) жрать хотят
 
mary189Дата: Понедельник, 15.08.2016, 14:15 | Сообщение # 6
Рабочий
Группа: Пользователи
Сообщений: 29
Награды: 0
Статус: Отсутствует
Всю беременность нужно стараться правильно питаться и я пользовалась маслом от растяжек http://makeup.com.ua/product/53929/
 
veronikavmwlДата: Воскресенье, 04.09.2016, 21:54 | Сообщение # 7
Рабочий
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Награды: 0
Статус: Отсутствует
Пользовалась кремом  BABE Laboratorios от растяжек  rozetka.com.ua/babe_laboratorios_8437011329059/p3426227/ и растяжек не было никаких 
Подробнее:http://rozetka.com.ua/babe_laboratorios_8437011329059/p3426227/
Прикрепления: 3109750.jpg(31Kb)
 
мария1798Дата: Понедельник, 19.09.2016, 12:42 | Сообщение # 8
Рабочий
Группа: Пользователи
Сообщений: 15
Награды: 0
Статус: Отсутствует
вот это да
 
darinapimmДата: Суббота, 24.09.2016, 19:31 | Сообщение # 9
darinapimm
Рабочий
Группа: Пользователи
Сообщений: 12
Награды: 0
Статус: Отсутствует
По-моему, во время беременности нужно не про фигуру думать, а про здоровье будущего ребёнка.
 
july_1991_20Дата: Вторник, 27.09.2016, 17:48 | Сообщение # 10
july_1991_20
Рабочий
Группа: Пользователи
Сообщений: 11
Награды: 0
Статус: Отсутствует
не жрать что попало и заниматься зарядкой для беременной..я набрала всего 7 кг за всю беременность..и фигура у меня после родов быстро восстановилась!
 
Дзержинский городской форум » Досуг » Дамская комната » Как сохранить фигуру во время беременности?
Страница 1 из 212»
Поиск: