Да просто надо не стареть! (1 октября - Международный день людей преклонного возраста)
Все хотят жить долго, но никто не хочет стареть. Старость страшит болезнями, немощью, ограничением круга общения пределами своей семьи и сужением жизненного пространства, чаще всего, до скамейки у подъезда. Но такой сценарий не обязателен, подтверждение чему – несколько примеров. Мы нашли в нашем городе немало людей, которые и в пожилом возрасте продолжают чувствовать современный ритм жизни, не выпадают «из обоймы», благодаря чему сохраняют жизненный тонус, не сдаются неизбежным, увы, хворям и остаются молоды душой. Берём с них пример!
* * *
Юрий Платонович СУХАНОВ, вчера отметивший своё восьмидесятилетие:
«Физическая активность поддерживает в тонусе и тело, и
душу».
И такая это физическая активность, что не всякому молодому под силу. Юрий Платонович – многократный чемпион мира и Европы по гиревому спорту, заслуженный мастер спорта Украины. Дружит со спортом, удивительно, – с 1948 года! Сначала это был футбол, а в армии, на Черноморском флоте, увлёкся тяжёлой атлетикой, был призёром различных соревнований и чемпионом гарнизона. Демобилизовавшись, работал в шахте лесогоном и до 1973 года продолжал поднимать штангу, участвовал в соревнованиях, толкал в лёгком весе 140 кг, выжимал 110. После сорока лет решил, что время в спорте истекло, и прекратил «тягать железо». А для себя продолжал поддерживать форму. Но ещё через тридцать лет оказалось, что даже в семьдесят рано завязывать со спортом, потому что именно в этом возрасте, впервые взяв в руки гири, Ю.П. Суханов выиграл главные в своей жизни соревнования. За десять лет десять раз становился чемпионом мира среди ветеранов и восьмикратно – чемпионом Европы. Причём среди соперников из своей возрастной группы он самый старший, хотя те, глядя на подтянутого, бодрого Суханова, не верят дате рождения в его паспорте и тому, что он дважды прадед. Приехав на соревнования, они первым делом с опаской интересуются, участвует ли дзержинский атлет в состязании, боясь, что он снова заберёт главные призы. Рекорд Суханова – 194 поднятия 16-килограммовой гири в рывке и 60 раз - в толчке. Легко поднимает гири весом 24 кг - вдвое тяжелее тех, что разрешены по условиям соревнований. Только в этом году не удалось поехать на соревнования - по материальным причинам. Продолжая тренировки, которых требуют привычные к нагрузке мышцы, этот неординарный человек одним только спортом не ограничивается – он и нумизмат, и филателист, и значки, и авиамодели собирает. А когда ровесники зовут его сыграть в домино, Юрий Платонович отвечает: «Что за скука сидеть костяшки перебирать. Вот спорт – это жизнь!».
* * *
Евгений Петрович Шильников, которому на днях исполняется 84 года:
«Если бы сидел дома и берёг силы, не уверен, что дотянул
бы до своих лет. В этом возрасте отдыхать нельзя, некогда, другой «отдых» уже
слишком близко. Даже болезни меньше достают, когда есть интерес ко всему, что
происходит вокруг, желание посильно участвовать в жизни общества».
Ветеран труда фенольного завода и активный общественник посёлка
Новгородское скромничает, говоря о «посильном» участии – в свои немалые годы
Евгений Петрович выдаёт интересные инициативы и затевает общественные проекты,
в хорошем смысле будоражащие жизнь всего посёлка. Это он, 15 лет назад, будучи
уже на пенсии, стал основателем женского общественного движения в посёлке и
поныне является идейным вдохновителем женской организации. По его инициативе
создан и на протяжении пяти лет действует дискуссионный клуб в школе № 17, куда
Шильников постоянно подбрасывает острые темы для очередного обсуждения. Много
сил он отдаёт поселковому историко-краеведческому музею. Всего, к чему этот
человек приложил руку, а, точнее, оригинальную мысль, и не перечислить. Главная
же идея-фикс неугомонного ветерана – развитие общественной инициативы. Для
этого нужны люди неравнодушные, готовые не пожалеть своих усилий ради общего
блага, в общем, такие, как сам Евгений Петрович.
Зимой Шильникова можно увидеть на лыжах где-нибудь в окрестностях посёлка Новгородское. С годами лыжные пробежки даются всё труднее, но он снова ждёт снега и снова достаёт старенькие лыжи. А это-то зачем? «Общение с природой, небольшие спортивные нагрузки тоже дают ощущение полноты бытия, радость жизни, – объясняет Евгений Петрович.
* * *
Лидия Дмитриевна Братерская:
«В жизни главное – общение. Нельзя оставаться один на один
с самим собой, особенно в возрасте. Как только, выйдя на пенсию, замкнёшься в
четырёх стенах, так старость и наступит. Кто участвует в общественной жизни,
старается помочь другим, да хотя бы в хоре поёт, - выглядит моложе, чувствует
себя бодрее, настроен позитивно, живёт полноценно, интересно в любом возрасте».
Лидия Дмитриевна ещё не в столь почтенном возрасте, как предыдущие ветераны. Её лет ей не дашь. «У меня за полувековой стаж работы с людьми выработалась хорошая привычка – держать себя в форме. Не позволяю себе расслабиться», - комментирует Л.Д. Братерская. Работая в горисполкоме, она руководила культурной сферой города, потом, уже на пенсии, создавала службу «05», общественную организацию «Доброта». Сегодня она заместитель председателя городского совета ветеранов. Общественная работа, не принося заработка, даёт кое-что поважнее, считает Лидия Дмитриевна: «Чувство своей нужности людям, удовлетворённости жизнью, и в целом, ощущение себя счастливым человеком. Всё это в любом возрасте важно, а в пожилые годы это жизнь продлевает».
* * *
Кто-то сказал: беда не в том, что тело стареет, а в том, что душа остаётся молодой. Но герои этой публикации своим примером опровергают пессимизм данного афоризма. Ведь именно благодаря душе, не подвластной гнёту прожитых лет, они в свои годы продолжают видеть жизнь во всех красках и радоваться ей. И могут сказать иначе: пока душа остаётся молодой, старость замедляет свой ход.
Ирина ЛАЗАРЕНКО.
